Fit(n)esskultur

Heidelbeeren: das heimische Superfood schlechthin. Wie gesund sie wirklich sind und was genau in ihnen steckt. Wir bringen euch die "juicy facts".

Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen.

Wir untersuchen den Ernährungstrend „Superfoods“. Was steckt hinter dem Marketingbegriff, welche Lebensmittel gehören dazu und wie setzt man sie ein?

Meditieren tut heutzutage gefühlt jeder. Doch wie damit starten, wenn man keine Ahnung hat, wie?

Es ist wichtig, Narben nach der Operation gut zu behandeln. Narbendehnung kann dabei helfen.