Achtsamkeit

Das Leben ist ein Fluss, der nur eine Richtung kennt. Wir geben dir 7 Tipps, um 2023 deinen eigenen Weg zu gehen.

Wie Orchideen in einer Welt voller Lebenzahn fühlen Hochsensible mehr als andere. Wie du sie erkennst und damit lebst.

Authentisch sein will gelernt sein. Wie du dich besser kennenlernst und kein Chamäleon wirst. Wir haben die Tipps!

Glück ist kein Selbstverständnis - aber wissenschaftlich ergründbar. Wir sind glücklich, dass wir dir mehr darüber erzählen dürfen. Gleich hier!

Resilienz hilft dir, mit vielen Herausforderungen im Leben umzugehen. Wir zeigen dir, was Resilienz ist, und wie du deine stärkst.

Igevia hat uns Stoffwechsel- und Darmflora-Tests geschickt. Das Resultat: Viele Erkenntnisse über Ernährungsverhalten und Krankheitsrisiken.

In Teil 3 haben wir 257 Einträge für deine Bucket List als Krebspatient:in und sprechen mit zwei Krebsbloggerinnen über ihre Lieblingslebensgründe.

Diagnose: metastasierter Brustkrebs? Wir geben dir Tipps, wie du mit einer Bucket List deine Lebensqualität im metastasierten Setting steigern kannst.

Schon mal von Affirmationen gehört? Jetzt lernst du die mächtigste Technik des Mentaltrainings näher kennen!

Wir erklären, was eine Bucket List ist und wie sie dir gerade mit einer Krebsediagnose helfen kann, ins Hier und Jetzt zu kommen.

Meditation hilft gegen Stress und Schmerzen und schult ganz nebenbei dein Körpergefühl. Probiere es gleich aus!

Wir wissen, dass wir sterben. Trotzdem verdrängen wir die Konfrontation mit der Endlichkeit. Dabei kann genau das zu einem bewussteren Leben führen.

Wer fiebert ihr nicht sehnlichst entgegen, der Erdbeerzeit? Wir haben das rote Superfood unter die Lupe genommen und nur Gutes zu berichten.

Melanom-Patientin und „Spot the Dot“ Gründerin Marije Kruis im Interview über aktuelle Kampagnen, Sonnenschutz und Hautkrebsvorsorge.

Wir reden mit krebskranken Menschen über das Fest der Liebe. Romi hatte Brustkrebs und teilt heute ihren Weg zu mehr Ruhe mit uns.