Was aus einer spontanen Idee entstand, als mich eine Bloggerin um einen Gastbeitrag auf ihrem Blog bat und ich sie dann kurzerhand zu einem Interview überredete, hat sich zu einem großen Projekt entwickelt

Ich darf mit Stolz verkünden, dass sich sage und schreibe 50 Frauen und Männer meinem Fragenhagel in meinem Interviewprojekt „Annette fragt“ gestellt haben. Ich bin dankbar und glücklich und fühle mich geehrt, dass sie mir ihre ganz persönlichen Geschichten erzählt haben und ich diese auf meinem Blog in die Welt hinaustragen darf.

Jedes einzelne Interview ist wundervoll. Offen. Ehrlich. Authentisch. Ich ziehe meinen Hut vor eurem Mut. Schön, dass ihr mit mir zusammen dem Krebs ein Gesicht gebt. Jedes eurer Interviews hilft auf seine ganz eigene Art anderen da draußen, die diesen Mist erlebt haben oder gerade drin stecken. Ich ziehe meinen Hut vor eurem Mut. Schön, dass ihr mit mir zusammen dem Krebs ein Gesicht gebt.

Zur Feier des 50. Interviews habe ich den  Spieß umgedreht und auf Social Media und auch über WhatsApp dazu aufgerufen, mir Fragen für ein Interview mit mir zu schicken. Danke an alle, die dies getan haben.

Hier kommt nun, exklusiv und in Annette typischer Langform, das große Jubiläumsinterview. Es hat mir wirklich Spaß gemacht, dieses Interview mit mir selbst zu führen. Es enthält “Feel-Good-Themen” und zaubert dir vielleicht ein Lächeln ins Gesicht. Aber es geht auch ganz schön in die Tiefe und lässt dich an der ein oder anderen Stelle vielleicht auch schlucken.

Aber jetzt, lange genug der Vorrede: Lest euch hinein in das Interview von euch für mich und mit mir.

Ich frage: Wie und wo ist “Annette fragt“ entstanden? 

Annette: Es gab tatsächlich nicht den Moment einer bewussten Entscheidung für “Annette fragt”, sondern das ganze Projekt entstand irgendwie aus einer spontanen Eingebung heraus, die aber eine längere Vorgeschichte hat.

Und zwar hat mich vor drei Jahren die liebe Kirsten Metternich von Wolff kontaktiert. Sie hat einen Blog mit dem wunderhübschen Namen Herzwiese. Dort geht´s ihr um alles, an dem ihr Herz hängt, wie sie so schön schreibt. Das ist Fashion, das ist Beauty, das ist gesunde, zuckerfreie Ernährung und das ist das Thema „Frauengesundheit“.

Kirsten und ich teilen das Schicksal einer Brustkrebserkrankung.

Sie fragte mich vor rund drei Jahren, ob ich nicht Lust hätte, einen Gastbeitrag auf ihrem Blog zu veröffentlichen und sie umgekehrt einen auf meinem. Ich sagte ja. Die Idee klang interessant. Als ich dann  anfing zu schreiben, wusste ich irgendwie gar nicht so recht, was ich schreiben sollte. Einfach nur meine Geschichte zu erzählen, fand ich irgendwie zu langweilig.

Im Rahmen meiner Autorinnentätigkeit hatte ich schon das ein oder andere Interview schriftliche Interview für einen Verlagsblog gegeben und ich schlug Kirsten vor, dass wir das doch auch machen könnten. Gesagt, getan und so tüftelte ich ein paar Fragen für sie und sie andersherum auch ein paar Fragen für mich aus. (Lest euch gern mal mein Interview auf Kirstens Blog durch. Und schaut euch dann bei der Gelegenheit gleich ein wenig dort um. Es lohnt sich!

Ja und diesem Interview gab ich dann auf meinem Blog den Titel “Annette fragt… Kirsten Metternich von Wolff“.

Schon während des Emailkontakts mit Kirsten und beim Schreiben des Interviews poppte in meinem Kopf der Gedanke auf, dass ich doch eigentlich auch gerne ein paar Fragen an die eine oder den anderen aus der Krebsbubble, aus meinem persönlichen oder dem Selbsthilfegrupenumfeld oder auch an Fachleute hätte, die mit Krebspatient*innen zu tun haben. Das alles wäre doch sicherlich nicht nur interessant, sondern hätte immensen Nutzwert und ganz hohes Mutmachpotential.

Und so entstand dann das Interviewprojekt und ich begann jedes mit derselben Überschrift wie beim allerallerersten Interview mit Kirsten. Eben “Annette fragt”

Sideinfo: Das Foto von mir im gelben Shirt mit Mikrofon, das ich auf meinem Social-Media-Posts immer neben den/die aktuelle Interviewpartner*in packe,  hab´ ich übrigens ganz spontan gemacht, bevor ich mich mit einer Freundin zum Abendessen getroffen hatte. Im Nachhinein hätte ich vielleicht auf dieses oder das oder die Belichtung oder die Frisur geachtet. Im Nachhinein ist es vielleicht aber auch genauso genau richtig. Ein spontanes Foto zu einer spontanen Idee, die sich irgendwie von selbst weiterentwickelt hat, weil ich spontan diese frage, ob sie Lust hätte dabei zu sein oder mich spontan jener fragt, ob er nicht mitmachen könne.

Ich frage: Würdest du im Rückblick bezüglich der Therapie irgendwas anders machen?

Annette: Hm, das ist eine Frage, die ich mir so eigentlich nie ernsthaft gestellt habe.

Ich hatte unfassbares Glück, dass das Universum mir Ärzt*innen an die Seite gestellt hat, die mir fachlich versiert erschienen, mit denen ich menschlich gut klarkam und die im Gesamtpaket zu mir und meiner Einstellung passten.

Ich stieß immer auf offene Ohren, wenn ich eine Frage hatte. Ich konnte bei all ihren medikamentösen Vorschlägen mitgehen und hatte immer das Gefühl, dass ich als mündige Patientin gesehen wurde, die auch mal “Nein” oder “Ich würde aber gerne nochmal darüber schlafen.” sagen konnte.

Ich stellte tatsächlich nie in Frage, dass eine Therapie für mich nicht die richtige für mich sein könnte. Nennt es blauäugig, nennt es gutgläubig, ich nenne es schlichtweg “für mich lebensrettend”.

Wie meine Herzensärztin sagte, hatte ich ja den “Sechser in der Brustkrebslotterie”. Mein Tumor war zwar hochgradig aggressiv, aber mir standen und stehen aufgrund seiner Beschaffenheit sämtliche Therapieoptionen offen, die es gibt: Chemotherapie, Bestrahlung zur direkten Bekämpfung. Parallel und noch fast ein Jahr über die Akuttherapie hinaus erhielt ich Antikörperinfisionen. Zusätzlich begann ich direkt nach der Bestrahlung und parallel zur Antikörpertherapie noch mit der Antihormontherapie.

Ich gebe zu, dass ich ziemlich damit zu hadern hatte, dass ich auch in meinem Leben nach Krebs weiterhin Patientin bleiben würde, obwohl die Chemo und die Strahlung vorbei waren, die Haare wuchsen,  der Krebs doch weg und ich wieder zurück im Berufsleben war.

Doch dann kapierte ich, dass ich durch meine tägliche Tablette und die Spritze, die ich dreimonatlich erhalte, kann ich auch nach Abschluss der Akuttherapie aktiv etwas gegen ein Rezidiv oder eine Neuerkrankung tun.

Im Gegensatz zu anderen (Brust-)Krebspatient*innen, die nach der Akuttherapie ohne medikamentöses Rettungsnetz dastehen, ist das grandios und ein absoluter medizinischer Segen. Eben der sogenannte “Sechser”, von dem meine Herzensärztin ganz zu Beginn sprach und dessen Bedeutung sich mir erst im Laufe der Zeit erschloss.

Ich frage: Hast du noch irgendwelche Nach-/ Nebenwirkungen durch die ganzen Therapien und wie gehst du damit um?

Annette: Meine Antihormontheraie läuft weiterhin. Ich nehme Tamoxifen und mir wird Trenantone gespritzt.

Fakt ist: Diese Medikamente sind keine Gummibärchen und haben logischerweise Nebenwirkungen. Ich möchte mich hier nicht groß darüber auslassen.

Ich frage: Du tanzt auf verschiedensten Hochzeiten, woher bitte nimmst du eigentlich deine Energie?

Annette: Tja, ich war schon immer ein wuseliger Mensch, hatte immer schon mehrere Dinge gleichzeitig laufen. Während der Schulzeit gab ich noch Schwimmkurse. Im Studium übernahm ich noch ein Tutorinnenamt. Als ich dann Lehrerin war, begann ich “nebenher” mit dem Schreiben von Zeitschriftsartikeln und später dann von Unterrichtsratgebern. Mit dem Krebs kamen der Blog und dann noch die Selbsthilfe dazu. Meine family, den Haushalt und meinen Sport bringe ich auch irgendwie auch noch unter. Der Tag hat schließlich 24 Stunden und die nutze ich voll aus, hihi.

Ob ich besonders energiegeladen bin oder mehr Energie habe als andere, weiß ich nicht. Mir macht tatsächlich jede einzelne Sache so viel Freude und ich bin so im Flow, dass ich von meiner eigenen Begeisterung getragen werde und dadurch ganz viel Energie entsteht.

Nähme man mir einen Aufgabenbereich weg, so wäre das für mich definitiv negative Energie. Ich bin dankbar, mit so vielen Talenten gesegnet zu sein und das Privileg zu haben, sowohl in meinem Brotjob als Lehrerin, in meinem Nebenjob als Autorin, meinem Ehrenamt in der Selbsthilfe und meiner Liebhaberei, dem Krebsblog, meine Freude zu finden. Selbstverständlich ist mein Familienleben mit all seinen Pflichten und Aufgaben auch noch da. Und ja, wenn es um das Rausbringen der Biomülltonne, die Streitereien mit den Teeniekids und den Wäscheberg geht, dann erfüllt mich das nicht mit Seelenfrieden. Aber wenn ich dahinterblicke und erkenne, dass ich diese Aufgaben ja habe, weil ich das Glück habe, drei gesunde Kinder, ein großes Haus und ein finanzielle gutes Leben zu haben, dann gibt das definitiv auch positive Energie.

Insofern: Ich packe mir die Tage lieber voll, meckere in regelmäßigen Abständen darüber und entschlacke sie trotzdem nicht, hahahaha.

Ich frage: Du bist als berufstätige Dreifachmama zeitlich gut ausgelastet. Wie schaffst du es, deinen Sport, der dir sehr wichtig ist, in den Alltag einzubauen?

In Bezug auf den Sport war und bin ich total klar: Der ist mir wichtig und den packe ich – von ganz wenigen Ausnahmen abgesehen – in jeden Tag.

Egal, ob es regnet, heiß ist, ich wenig Zeit habe oder im Urlaub bin. Ein Zeitfenster fürs Joggen, Moutainbiken, eine Runde Krafttraining oder eine Indoorausdauerrunde auf dem Crosstrainer schaufel` ich mir immer frei. Zur Not ganz früh am Morgen oder auch später am Abend. Manchmal auch nur ´ne gute halbe Stunde zwischen einem und dem nächsten Termin.

Wer mich kennt, weiß, dass ich mit Sportklamotten einkaufen gehe (weil ich grad aus dem Fitnessstudio komme oder vom Supermarkt aus dorthin fahre) oder auch mal mit nassen Haaren irgendwo aufkreuze, weil es mir wichtiger war, etwas länger zu joggen und deshalb die Zeit im Bad etwas knapper ausgefallen ist. Der wundert sich auch nicht, wenn im Kofferraum eine Tasche mit Sportklamotten liegt, weil ich mich nach einem Kaffeedate schnell umziehe und mal an einem anderen Ort laufen gehe.

Wisst ihr, schon immer war Sport mir wichtig. Mittlerweile hat er fast etwas Heiliges für mich. Der Crosstrainer und mein Mountainbike sind quasi meine bewegten Therapeuten, meine Laufschuhe und die Hantel alternativmedizinische Helferlein. Beim Sporteln  heule ich, denke ich nach, höre ich Musik oder Podcasts oder einfach nur Stille. Beim Sporteln freue ich mich, singe ich, komme ich zu mir oder lasse ich die Welt weit hinter mir.

Und für diese heilenden Momente zwacke ich gerne jeden Tag ein bisschen meiner Zeit ab.

Wie hältst du die Balance zwischen all diesen Aufgaben? Was ist dein Balance-Tipp?

Ja, es ist richtig. Mein Leben ist sehr breitgefächert oder sagen wir lieber “herrlich bunt“, das hört sich doch besser an, oder?

Ich bin vom Typ her noch nie ein Paradebeispiel für Tiefenentspanntheit und seelisches Gleichgewicht gewesen. Ich war und bin eine Hans-Dämpfin-in-vielen-Gassen und manchmal überfordert mich das, weil das alles viele, viele und noch mehr Termine mit sich bringt. Aber dennoch fühle ich mich recht ausbalanciert.

Wie vorher schon gesagt, mache ich alles, was ich mache (vom Wäschezusammenlegen, Biomülltonnerausbringen und anderen Haushaltspflichten mal abgesehen), mit intrinsischer Begeisterung und das lässt mich innerlich recht gelassen mit den ganzen Anforderungen umgehen.

Nein! Ich singe und frohlocke nicht 24/7, sondern bin oft genug am Mosern, am Rennen, am Stressen. Aber, aber das alles ist für mich okay. Das alles ist für mich richtig so, weil ich nun mal liebe, was ich tue.

Mein “Problem“ ist, dass es mich gar nicht stört, wenn ich z.B. meinen Feierabend damit verbringe, einen Blogtext zu schreiben, im Urlaub an einem Manuskript zu arbeiten oder am Sonntagvormittag in der Schule zu werkeln. Robbie Williams würde singen „Love my life“ und ich singe lauthals mit ihm.

Insofern: Verzeih, liebe Fragenstellerin, wenn ich an dieser Stelle keine Atemübung oder einen Buchtipp aus der Abteilung für “Lebenshilfe“ parat habe. Auch kann ich an dieser Stelle nicht von Reiseabenteuern berichten. Nein, schlicht und ergreifend: Ich liebe tatsächlich meinen Alltag.

Aber klar, auch ich hab´ Freizeit, auch ich mache mal Pause.

Was mir dann gut tut und mich aus dem ständigen Werkel-Aktivsein-Modus herausholt, sind kleine private Vergnügungen. So gehe ich gerne mit Freundinnen essen und supermegagerne gehe ich auf Konzerte. Die beamen mich binnen Sekunden in einen absoluten Wohlfühlmodus und ich vergesse Schreibtisch, Lehrerinnenpult und das Einloggen in meinem Blogaccount. Dieses Jahr war ich tatsächlich schon auf 6 Konzerten, das letzte war ein Once-in-a-lifetime-Moment mit Ed Sheeran. Ein weiteres kommt noch in der Adventszeit (Juchuh, liebe P. ich freu mich auf einen österreichisch-dialektal eingefärbten Abend mit dir, hihi). Und fürs nächste Jahr hab´ich tatsächlich auch schon Karten für ein Openair-Konzert im Schrank liegen. (“Heut´, ja heut´ist alles gut”)

Nicht zuletzt muss ich auch bei dieser Frage wieder auf meinen geliebten Sport zurückkommen. In der Bewegung komme ich zu mir und zur Ruhe. Sport ist mein Rettungsanker, der mich in Balance bringt und vielleicht auch hält.

Ich frage: Was ist deine erste Kindheitserinnerung?

Hui, das ist eine coole Frage. Da fällt mir spontan eine Brezel ein, die bei meiner Oma in der Küche über dem Wasserkessel hing und einen leichten Duft von Bäckerei im Raum verbreitete. Da meine Oma kein Auto besaß und der nächste Laden recht weit weg von ihrem Haus war, hatte sie immer eine Ladung Backwaren in ihrer Gefriertruhe. Verbrachte ich dann die Ferien bei ihr und sie wollte mir etwas besonders Gutes tun , dann gab es eben eine Brezel, die fast wie frisch vom Bäcker schmeckte, wenn sie noch leicht warm war. Dazu gab es dann noch eine Tasse warmen Kaba. Und schon war Klein-Annette im vollen Schlemmerglück.

Ich frage: Was sind deine ganz persönlichen Feel-Good-Tipps, wenn du dich selbst aufmuntern willst bzw. ein Tag mal nicht so rosa war?

Annette: Welche herrliche Wortkreation ist das denn bitte, “Feel-Good-Tipps“ – da geht´s mir ja direkt besser, wenn ich das Wort nur lese. Danke, liebe C., das wird mein zukünftiges Codewort, wenn ich schlecht gelaunt bin oder irgendwie nichts läuft. Dann rufe ich einfach dreimal „Annette, feel good!“ und fühle mich hundertprozentig direkt besser.

Aber nun zur Frage.

Zunächst mal finde ich es gar nicht schlimm, wenn manche Tage eher schwarz und grau sind. Ich nehme das mittlerweile viel gelassener hin als früher. Dann ist es eben so und ich motze mal aus voller Inbrust oder lasse mich auch bewusst und komplett ins Selbstmitleid hineinfallen. Der Spruch “All vibes welcome“ trifft es für mich.

Aber ich weiß, dass es wenig zielführend ist, wenn ich mich zu lange im Trauerkloßgefühl suhle. Denn das ändert die Situation auch nicht, verstärkt aber die schlechte Laune meinerseits und die hat dann Auswirkungen auf mein gesamtes Umfeld.

Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, mir an so vielen Stellen wie möglich, künstlich das Glück in meine Tage zu installieren. Und das ist eigentlich gar nicht so schwer, wenn man mal genauer hinschaut.

So trage ich wahnsinnig gerne Mottoshirts oder auch Mottosocken. Wenn ich z.B. weiß, dass auf meine Socken “Blablabla“ steht, dann lässt mich das innerlich schon viel gelassener in ein Nachgespräch zu einer Mammografie gehen.

Außerdem helfen mir mein Tattoo mit dem Kleeblatt und das mit der Mutlöwin sehr. Ein Blick darauf und ich weiß, dass das Glück in mein Leben gehört und dass ich stark genug bin, auch mit einem Feel-Not-Good-Day zurechtzukommen. Wenn ich dann noch einen Blick auf mein Sternchentattoo werfe oder daran denke, dass ich (hihi, Überraschung) seit Kurzem auf dem Rücken noch Engelsflügel habe, dann weiß ich, dass der grauschwarze Tag schon bald wieder universumsglücklichregenbogenfarbig leuchten wird.

Ein Schlüssel zu guter Laune ist für mich außerdem Musik. Entweder packe ich mir an solchen Bad-Mood-Days dann ganz bewusst Tränendrüsensongs auf die Ohren, um die schlechte Laune so richtig zu zelebrieren oder ich versuche mit Feel-Good-Music gegenzusteuern, auf die Gefahr hin, dass ich dann laut singe und im Haus herumhüpfe und meinen Kindern unendlich peinlich bin, hihi.

Wenn alle Tricksereien nichts geholfen haben und ich dann nach einem trüben, doofen Tag doch so richtig genervt bin, dann ziehe ich mich zurück. Und zwar mit Schokolade (am liebsten die 3 in 1 Sorte aus einer lilafarbigen Verpackung mit milchgebendem Tier) und einer großen Tasse Früchtetee (eine Kreation wie “Heißer Holunder“ oder “Süßer Apfel“ kommt mir dann gerade recht), den ich aus einer unserer riesigen Tassen mit Weihnachtsmotiv trinke. Allein die zaubert ruckzuck wieder Feel-Better-Stimmung bei mir.

Beim Schnabulieren lese ich dann gern noch einen Feel-Good-Roman (laut Dr. Google “ein Roman über die kleinen und großen Dinge, die das Leben lebenswert machen”) Die blasen mir dann etwas Nord- oder Ostseewind ins Schlafzimmer, zaubern Parisflair hier im Schwarzwald oder entführen mich in zauberhafte Cafés. Wundervoll.

Was mir auch bestens hilft, um trübe Gedanken zu vertreiben, ist der Podcast “Leicht gesagt” von und mit Nicole Staudinger. Darin geht es um Kommunikationsprobleme größerer und kleiner Art, die im Alltag auftauchen und denen The Kwien of Schlagfertigkeit unfassbar humorvoll begegnet. Nach einer Episode geht es mir definitiv besser, ich habe etwas für meine eigene Kommunikationsfähigkeit getan und mindestens einmal leise, wenn nicht sogar zweimal laut gelacht.

Und ab und zu da greife ich tatsächlich auch zur Fernbedingung und suche mir eine nette FEel-Good-Serie auf Netflix oder einem anderen Streaminganbieter. In letzter Zeit fand ich “Valéria”, “Süße Magnolien”, “Nobody wants this” und “Virgin River” toll zum Wegträumen aus meiner doofen eigenen Welt hin in eine schöne andere.

Übrigens: Ich habe bei uns im Supermarkt Toilettenpapier mit dem Namen „Glücksblatt“ entdeckt. Das musste natürlich mit in der Hoffnung, dass ich so den Feel-Good-Modus nur noch ganz selten verlasse, denn ich komme doch mehrfach am Tag mit dem Glücksblatt in Berührung.

Vielleicht auch eine Idee für dich, liebe Leserin oder lieber Leser? Schau´ doch morgen gleich mal im Laden bei dir nach (*Werbung unbezahlt, aber von Herzen gerne in Umlauf gebracht)

Ich frage: Was war dein Kindertraum, den du dir vielleicht erst als Erwachsene erfüllen konntest?

Haha, das ist nicht schwer: Ein eigenes Haus, in dem ich nur mit meiner Familie wohne. Ich wuchs nämlich in einem Mehrfamilienhaus auf. Zwar gehörte dies meinen Eltern, aber dennoch musste ich es mit anderen Mieter*innen teilen.

Mein Bruder und ich hatten die Vision, unsere Eltern vom Bau und/oder Umzug in ein schnuckeliges Einfamilienhäuschen umzuziehen. Wir zeichneten Pläne, erstelten sogar mal ein Modell mit Pappe und viel Tesafilm. Leider, leider blieb es aber bei der (durchaus sehr großen!) Altbauwohnung.

Mit meinem Mann erfüllte ich mir dann 2019 den Traum vom eigenen Haus. Wir wohnen in einem wunderschönen Holzhaus und ich liebe es einfach.

Ich frage: Kannst du es dir erlauben auch mal “schwach” zu sein? Wenn ja? Bei allen Menschen?

Hm, wenn für dich “schwach sein“ bedeutet, Gefühle zu zeigen, Ängste zu benennen, meine Wut oder Genervtheit an Not-Feel-Good-Tagen rauszulassen und am Ende eines Tages schlicht und ergreifend festzustellen, dass ich einen Teil der Dinge, die ich erledigen wollte, nicht erledigt habe oder dass ich manches an diesem Tag alles andere als gut gemacht habe, dann rufe ich laut: „Ja, ich erlaube es mir, schwach zu sein!”

Vor meiner Erkrankung und auch noch eine ganze Zeitlang nach meiner Erkrankung war ich der Typ, der immer sagte „Das krieg ich schon alles hin.“ Und dann hab` ich immer gemacht, gemacht, gemacht. Habe alles, was  privat, beruflich und überhaupt an Aufgaben an mich herangetragen wurde, pftlichtschuldigst erledigt. Kam an meine Grenzen, habe mich beklagt, aber habe dennoch immer weitergewurstelt…. „Ach, das geht schon.“

Zwar kann ich nicht behaupten, dass ich nun yogimäßig geerdet und total beseelt durch die Welt gehe. Nein, ich bin weiterhin ein absoluter Wusel und durch die äußeren Umstände meines Lebens sind da nun mal viele Baustellen, auf denen es Dinge für mich zu tun gibt, die ich auch nicht einfach nicht machen kann (Jeder, der Kinder hat und arbeitet, weiß, was ich meine.).

Anders als früher, gehe ich aber häufiger in die Metaebene: Ich erkenne, dass ich im Strudel bin, dass ich versuche, die Starke zu mimen, obwohl ich innerlich müde, frustriert, schwach bin. Dann benenne ich dies vor mir, gehe in den Rückzug (siehe “Schokolade und Feel-Good-Roman“), nutze meine Selbsthilfekontakte und lasse nicht zuletzt meinen Gedanken beim Schreiben ihren Lauf.

Außerdem bin ich froh, eine Psychotherapeutin gefunden zu haben, deren Art für mich die absolut passende ist. Ihre Impulse sind Gold wert und machen mein Leben um einiges leichter.

Du fragst, ob ich mir zugestehe, vor allen Menschen schwach zu sein. Das ist spannend… Im ersten Moment wollte ich schreiben „Logisch, warum denn nicht?“ Aber dann wurde mir klar, dass ich im beruflichen Kontext und vor allem in meiner Rolle als Mutter weiterhin lieber mehr Stärke zeige. Ich denke, dabei geht es mir um das Gefühl der Sicherheit, der Professionalität und der Zuverlässigkeit, das ich vermitteln möchte. Das halte ich in diesen Bereichen für überaus wichtig.

Aber: Auch hier habe ich mich geändert. Anders als früher bin ich Redakteuren gegenüber offener, wenn ich z.B. einen Hänger beim Schreiben habe oder stehe ich dazu, wenn ich meinen Kindern gegenüber mal lauter werde oder einfach übers Ziel hinausschieße und somit nicht die taffe Mama, sondern die schwache Nörglerin bin. Meine Drei können das aber ab und wissen, dass die Mama dann sowieso kurz darauf vor ihrer Zimmertür steht und sich entschuldigt 😉

Ich frage: Sollten sich Krebsbetroffene deiner Meinung nach mit dem Thema “Tod” beschäftigen.

Ich finde es mehr als wichtig, sich mit dem Tod, seinem eigenen Tod, auseinanderzusetzen, wenn man eine Krebsdiagnose erhält.

Ja, keine Frage: Es kann gut gehen. Aber, aber, aber wir müssen der traurigen Krebswahrheit ins Gesicht blicken: Es kann eben auch nicht gut ausgehen. Krebs ist potentiell tödlich, da müssen wir uns nichts vormachen und da nützt auch noch so viel “positives Denken”  leider nichts.

Liebe Leserin, lieber Leser, ich bin absolut der Meinung, dass man zuversichtlich und mit einem positiven Mindset in die Akuttherapie einsteigen soll. Sich an den kleinen Dingen erfreuen soll, den Moment wertschätzen und die Zeit mit seinen Liebsten genießen soll. Denn die Möglichkeiten der Medizin sind so weit vorangeschritten, dass man krebsfrei aus dem ganzen Mist herauskommen kann. Und auch Metastasen müssen heutzutage nicht zwangsläufig den sofortigen Tod bedeuten. Es gibt so viele positive Beispiele, an denen man sich festhalten darf. Nicht zuletzt bin ich selbst so ein leuchtendes, mutmachendes Beispiel – zumindest in der Momentaufnahmen. Denn auch für mich kann sich schon nächste Woche – da habe ich einen Mammografietermin – die andere Seite der Krebsmedaille zeigen und ich stehe da mit einem Rezidivbefund.

Das kann man sich nicht schönreden. Das ist wie es ist einfach ein Fakt. Genauso wie es ein Fakt ist, dass Krebs dich umbringen kann. Egal, wie vielversprechend die Therapien mitunter starten, wie gut die Prognosen zunächst sind.

Bitte versteht mich nicht miss! Der Tod sollte nicht als das Unausweichliche gesehen werden, nicht als das, was einem unweigerlich, bevorsteht wenn eine Krebsdiagnose ins Leben hereingebrochen ist. Aber als eine Seite der Krebsmedaille. Nicht mehr, aber auch nicht weniger und definitiv nicht mit einer anderen Prozentzahl. 50:50.

Auch wenn die Ärzte*innen von Statistiken sprechen. Jeder Fall ist ein Einzelfall. Jede Diagnose eine Einzeldiagnose. Mein Heilungsweg nicht deiner, liebe Leserin und lieber Leser. So gemein das auch ist. Weil meine Chemo angeschlagen hat, muss es deine nicht zwingend tun, auch wenn unsere Tumore ganz ähnliche Parameter haben.

Ich finde den Spruch “Wenn nichts sicher ist, ist alles möglich.” ganz hervorragend. Der lässt beide Möglichkeiten zu und zwar ohne höhere Gewichtung der einen Seite.

Wie du siehst, liebe Fragestellerin: Ich für mich bin total fein mit dem Thema “Tod” und bin mir der Endlichkeit meines Lebens sehr bewusst. Ich für mich bin dem Thema gegenüber sehr offen, bin mir meiner Sterblichkeit und meines durch den Krebs potentiell erhöhten Risikos für ein eventuell früheres Ende bewusst. Mir macht das keine Angst.

Mir ist aber klar, dass dies nur die eine Seite ist. Denn ich kann durch meine Einstellung die Ängste meiner Liebsten nicht mindern. Für die ist mein Tod womöglich, nein sicherlich, mit Abwehr verbunden. Ich kenne auch die andere Seite. Ich habe erfahren, wie schnell ein Leben zu Ende sein kann, als mein Bruder mit knapp 30 Jahren von einem Haus stürzte und tot war. Es brauchte damals keine Krebsdiagnose, um das Thema “Tod” ganz plötzlich ganz nah an mich herankommen lassen zu müssen. Und zwar als Angehörige.

Ich weiß wie meine Eltern nach dem Tod meines Bruders gelitten haben, sehe seine Frau vor mir, die ihren Mann verloren hat, erinnere mich an meinen Schwesterschmerz. Diese Bilder haben sich eingebrannt. Und. manchmal, in düsteren Nächten, spielt mein Kopfkino diese Bilder mit meinem Porträtbild ab. Dann hat der Tod auch für mich etwas beklemmendes und beängstigendes.

Nach meinen langen Ausführungen nochmal kurz und knackig: Ja, ich bin absolut dafür, den eigenen Tod in den Blick zu nehmen. Und zwar nicht nur all diejenigen Menschen, die sich mit einer Krebsdiagnose konfrontiert sahen oder sehen. Nein! Der Tod gehört doch zu einem jeden Leben und deshalb sollte sich meiner Meinung nach jede und jeder von uns damit beschäftigen.

Ich frage: Was ist in 5 Jahren mit „Annette fragt“?

Annette: Hm, spannende Frage, die ich mir so wie die Eingangsfrage noch nie gestellt habe.

“Annette fragt” ist aus einer Laune heraus entstanden und ich habe keinerlei Plan, wo es mit “Annette fragt“ hingehen wird. Ich lasse das – wie eigentlich alles, was ich seit meiner Erkrankung so mache – einfach laufen. Im Vertrauen, dass ich schon merken werde, wenn es den Leuten reicht, wenn es mir reicht oder wenn es Zeit für etwas Neues oder Anderes sein sollte.